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与其精神内耗自己,不如“发疯”外耗他人

来源:心理咨询师_滑洋     时间:2023-08-29 16:33:54


(资料图)

你会因为害怕和别人吵架起争执,而不敢说出自己的不满、自己的真实想法吗?换句话说,你会预设对方非常脆弱,经不起你的一点反对吗?本期视频,就来分析一下你不敢反驳别人的原因,并教你如何用“五正一负”原则,正确表达自己的想法。

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